Le Portage en écharpe, un partage du bien-être
26 mai 2011 par admin
Dans Bébé & enfant
Depuis quelques années, le portage en écharpe fait un retour en force. Ce n’est sûrement pas un hasard. Beaucoup de parents s’interrogent sur les modèles de parentalité induits par le développement de nos sociétés. Et si nous avions perdu en chemin quelques-uns de nos instincts les plus fondamentaux, comme celui de porter son bébé contre soi?
Un retour aux sources du portage.
Chez les mammifères et particulièrement chez les singes, les scènes de portage provoquent toujours notre ravissement. Comme si nous revenions à travers elles aux premiers âges de l’humanité, quand la relation mère-petit était totalement instinctive. Le réflexe de s’agripper à sa mère est commun à tous les petits mammifères. Sécurité oblige. Tant que le petit n’est pas autonome, l’environnement est source de dangers. Où peut-il être plus à l’abri que suspendu à sa mère? Dans un enlacement bienveillant, le petit porté par sa mère va appréhender le monde et conquérir son autonomie dans les meilleures conditions: sécurité physique et affective, bien-être corporel et sensoriel. Le portage en écharpe, réponse humaine aux premiers mois de dépendance des bébés, se pratique encore de façon ancestrale dans quelques pays. Il est redécouvert partout ailleurs avec ses avantages indéniables à l’épreuve du temps.
L’écharpe porteuse d’équilibre.
La station verticale est un stade important dans la conquête de l’autonomie. Avant de pouvoir tenir sur ses jambes, le bébé passe la plupart de son temps en position horizontale, assise ou à quatre pattes. L’écharpe de portage permet de l’installer en position verticale: sur le dos du porteur, sur son ventre, sur sa hanche, face à soi ou face au monde. Relation intime lorsque bébé dort tout contre soi, relation vers les autres dans les moments d’éveil, avec un confort visuel optimal.
Le corps du porteur devient un axe de verticalité pour le bébé: il est l’arbre qui permet au fruit de grandir en recevant les influences nécessaires à son développement. Et ce, dans les meilleures conditions pour les deux parties. Dans l’écharpe de portage, bébé repose seulement sur ses cuisses, parfaitement à l’aise. La position debout lui apporte un confort digestif avéré en évitant les reflux gastro-oesophagiens.
Quant au porteur, il ne trouvera pas meilleur moyen de préserver son équilibre corporel:
l’écharpe permet une répartition idéale du poids du bébé contre son corps. Contrairement au
portage au bras, générateur de mauvaises postures. Autre atout, il permet de garder les mains libres, et donc sa disponibilité.
Un trait d’union et de transition.
La vie entière est faite de transformations et de passages, le premier étant celui de la naissance.
On connait mieux aujourd’hui le lien si particulier qui unit mère et bébé in utéro. La naissance marque la première évolution de ce lien et peut être vécue comme un moment délicat. Le portage en écharpe offre une transition rassurante tout en créant un îlot de bien-être et de chaleur partagés. Les bébés portés en écharpe sont particulièrement calmes et détendus, ils pleurent moins souvent. Leurs mamans aussi! Contact du corps avec la mère, odeur, toucher, vibrations du corps…autant de stimuli qui développent richesse sensorielle et sécurité affective.
Le portage en écharpe en pratique.
Les écharpes doivent comporter toutes les mesures de solidité nécessaires à la sécurité: tissage diagonal et élastique pour un soutien parfait, fils résistants. Selon les marques, elles permettent de porter les enfants de 0 mois jusqu’à 3 ou 4 ans. Les plus traditionnelles sont de grandes étoffes que l’on noue en fonction du portage désiré, d’autres s’attachent sans noeuds tout en s’adaptant à la morphologie de chaque porteur. Une écharpe de bonne qualité se conserve longtemps. Il va de soi qu’un tissu 100% bio est préférable, les enfants mâchonnant volontiers les écharpes.
Le printemps arrive, et avec lui l’envie de s’aérer et de se promener. Découvrez le plaisir des balades et des sorties en toute simplicité, en écharpe avec bébé, les mains libres, sans poussette ou landau encombrants à transporter et à ranger !
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Les écharpes de portage, pratiques et confortables pour porter bébé
26 octobre 2009 par Desfemmes
Dans Bébé & enfant
Les écharpes de portage sont un moyen idéal de porter son bébé, de la naissance jusqu’à l’âge de 3 ou 4 ans. Partout dans le monde, les bébés sont ainsi portés par leur mère (boubou en Afrique, mei tai en Chine, tonga ailleurs…), pourquoi a-t-on dédaigné ce contact privilégié en Europe, et notamment en France? Le portage en écharpe ou en porte-bébé commence néanmoins à séduire de nombreux parents. Petit tour d’horizon de ses avantages…
Un contact rassurant pour le bébé
Les nouveaux-nés ont un grand besoin de contact physique avec leur mère, et les porter dans une écharpe permet de les avoir tout contre soi. Mieux que dans une poussette ou un landau, ils sont rassurés par le toucher, l’odeur, la voix, mais aussi la vue: en levant la tête, ils aperçoivent le visage maternel (ou paternel), plutôt que l’immensité du ciel.
Une position idéale pour le bébé
En plus de ce côté rassurant pour le bébé, l’écharpe de portage, si elle est correctement nouée, assure à l’enfant une position idéale. Soutenu par les fesses et les cuisses au lieu d’être en appui sur ses parties génitales (ce qui est le cas avec les porte-bébés classiques), il a en outre les jambes écartées et relevées (position contribuant à prévenir les problèmes de hanche), et le dos bien arrondi, au lieu d’être cambré en arrière. D’autre part, pour les nourrissons qui souffrent souvent de coliques ou de reflux gastro-oesophagien, la position verticale permise par le portage permet une meilleure digestion que la position allongée dans un landau.
Confortablement installé, le tout-petit pourra ainsi dormir paisiblement, bercé par les mouvements de votre corps, ou profiter d’un point de vue optimal pour observer attentivement le monde extérieur. Car à hauteur d’homme, le paysage est plus riche et les visages plus proches que dans une poussette, au niveau des pots d’échappement !
Avoir les mains libres, un atout de taille pour le porteur !
Pour vous aussi, l’écharpe de portage n’est pas sans présenter de nombreux avantages. D’abord, elle permet de porter son bébé tout en ayant les mains libres. Idéale à la maison, elle permet de tout faire, avec bébé confortablement lové contre vous: les corvées de ménage bien sûr, mais aussi la cuisine, une pratique sportive douce (type marche à pied ou step), une communication téléphonique, ou encore pouvoir s’occuper d’un autre enfant. Pas de poussette encombrante (notamment dans les escaliers, les transports en commun, en voyage, en randonnée…), ce qui est pratique pour faire des courses ou se promener.
Un poids mieux réparti, c’est moins de maux de dos
Autre atout de l’écharpe de portage: elle est plus confortable pour le porteur qu’un porte-bébé classique, et elle évite souvent les maux de dos. En effet, puisque aucun tissu ne vient se glisser entre vous et votre bébé, le centre de gravité porteur+bébé est proche de votre centre de gravité naturel (sans bébé).
Le poids de l’enfant est aussi mieux réparti sur les hanches et les jambes, ce qui met moins à contribution les muscles du dos, et épargne vos épaules. Enfin, l’écharpe de portage s’ajuste plus facilement que le porte-bébé à la taille et à la corpulence du porteur (les papas grands et costauds apprécieront!).
De multiples techniques de nouage, mais un choix limité par la longueur de l’écharpe
Les techniques de portage sont nombreuses, et les différents nœuds correspondant à de multiples positions (portage sur le dos, le ventre, la hanche, en double croisé, simple croisé, kangourou, hamac…) ne vous laissent que l’embarras du choix.
Sachez simplement que le facteur limitant, dans le choix des nœuds, est la longueur de l’écharpe. Plus elle est longue, mieux elle convient aux fortes corpulences et aux nœuds compliqués. Une bonne longueur permet aussi de mieux entourer les hanches et donc de mieux répartir le poids sur le bassin, par exemple si la maman est fine et menue, ou si le bébé est déjà un peu grand (et donc lourd!). Pensez aussi au fait qu’une écharpe courte, si elle est moins encombrante en cas de noeud simple, rend difficile le nouage sur le devant, qui est pourtant bien pratique pour pouvoir s’asseoir confortablement. Une écharpe d’une longueur de 4,60 mètres permet de réaliser la plupart des nœuds, pour un porteur de corpulence moyenne.
Le tissu: 100% coton bio
Quant au tissu choisi pour l’écharpe, le 100% coton est souvent considéré comme le plus confortable. Préférez bien entendu le coton bio, certifié, pour que bébé puisse le mâchouiller sans risque. Des mailles croisées plutôt que perpendiculaires permettent aussi un plus grand confort.
Apprendre à nouer une écharpe de portage
Pour apprendre à bien nouer votre écharpe, vous pouvez vous aider des petits guides souvent fournis avec l’écharpe, qui peuvent être assez bien conçus. On trouve aussi des schémas clairs et pédagogiques sur Internet, ou dans certains livres.
Si vous n’êtes pas très à l’aise avec les techniques de nouage (et la vision dans l’espace, car le passage du schéma à la pratique demande une petite gymnastique cérébrale), vous pouvez aussi prendre des cours de nouage auprès d’associations (La Leche League, par exemple, ou des associations de parents), ou vous inscrire à des ateliers (payants). Vous ne réussirez sans doute pas votre nœud du premier coup (entraînez-vous avec une poupée), mais pas d’inquiétude, cela vient très vite !
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