Les écharpes de portage, pratiques et confortables pour porter bébé
26 octobre 2009 par Desfemmes
Dans Bébé & enfant
Les écharpes de portage sont un moyen idéal de porter son bébé, de la naissance jusqu’à l’âge de 3 ou 4 ans. Partout dans le monde, les bébés sont ainsi portés par leur mère (boubou en Afrique, mei tai en Chine, tonga ailleurs…), pourquoi a-t-on dédaigné ce contact privilégié en Europe, et notamment en France? Le portage en écharpe ou en porte-bébé commence néanmoins à séduire de nombreux parents. Petit tour d’horizon de ses avantages…
Un contact rassurant pour le bébé
Les nouveaux-nés ont un grand besoin de contact physique avec leur mère, et les porter dans une écharpe permet de les avoir tout contre soi. Mieux que dans une poussette ou un landau, ils sont rassurés par le toucher, l’odeur, la voix, mais aussi la vue: en levant la tête, ils aperçoivent le visage maternel (ou paternel), plutôt que l’immensité du ciel.
Une position idéale pour le bébé
En plus de ce côté rassurant pour le bébé, l’écharpe de portage, si elle est correctement nouée, assure à l’enfant une position idéale. Soutenu par les fesses et les cuisses au lieu d’être en appui sur ses parties génitales (ce qui est le cas avec les porte-bébés classiques), il a en outre les jambes écartées et relevées (position contribuant à prévenir les problèmes de hanche), et le dos bien arrondi, au lieu d’être cambré en arrière. D’autre part, pour les nourrissons qui souffrent souvent de coliques ou de reflux gastro-oesophagien, la position verticale permise par le portage permet une meilleure digestion que la position allongée dans un landau.
Confortablement installé, le tout-petit pourra ainsi dormir paisiblement, bercé par les mouvements de votre corps, ou profiter d’un point de vue optimal pour observer attentivement le monde extérieur. Car à hauteur d’homme, le paysage est plus riche et les visages plus proches que dans une poussette, au niveau des pots d’échappement !
Avoir les mains libres, un atout de taille pour le porteur !
Pour vous aussi, l’écharpe de portage n’est pas sans présenter de nombreux avantages. D’abord, elle permet de porter son bébé tout en ayant les mains libres. Idéale à la maison, elle permet de tout faire, avec bébé confortablement lové contre vous: les corvées de ménage bien sûr, mais aussi la cuisine, une pratique sportive douce (type marche à pied ou step), une communication téléphonique, ou encore pouvoir s’occuper d’un autre enfant. Pas de poussette encombrante (notamment dans les escaliers, les transports en commun, en voyage, en randonnée…), ce qui est pratique pour faire des courses ou se promener.
Un poids mieux réparti, c’est moins de maux de dos
Autre atout de l’écharpe de portage: elle est plus confortable pour le porteur qu’un porte-bébé classique, et elle évite souvent les maux de dos. En effet, puisque aucun tissu ne vient se glisser entre vous et votre bébé, le centre de gravité porteur+bébé est proche de votre centre de gravité naturel (sans bébé).
Le poids de l’enfant est aussi mieux réparti sur les hanches et les jambes, ce qui met moins à contribution les muscles du dos, et épargne vos épaules. Enfin, l’écharpe de portage s’ajuste plus facilement que le porte-bébé à la taille et à la corpulence du porteur (les papas grands et costauds apprécieront!).
De multiples techniques de nouage, mais un choix limité par la longueur de l’écharpe
Les techniques de portage sont nombreuses, et les différents nœuds correspondant à de multiples positions (portage sur le dos, le ventre, la hanche, en double croisé, simple croisé, kangourou, hamac…) ne vous laissent que l’embarras du choix.
Sachez simplement que le facteur limitant, dans le choix des nœuds, est la longueur de l’écharpe. Plus elle est longue, mieux elle convient aux fortes corpulences et aux nœuds compliqués. Une bonne longueur permet aussi de mieux entourer les hanches et donc de mieux répartir le poids sur le bassin, par exemple si la maman est fine et menue, ou si le bébé est déjà un peu grand (et donc lourd!). Pensez aussi au fait qu’une écharpe courte, si elle est moins encombrante en cas de noeud simple, rend difficile le nouage sur le devant, qui est pourtant bien pratique pour pouvoir s’asseoir confortablement. Une écharpe d’une longueur de 4,60 mètres permet de réaliser la plupart des nœuds, pour un porteur de corpulence moyenne.
Le tissu: 100% coton bio
Quant au tissu choisi pour l’écharpe, le 100% coton est souvent considéré comme le plus confortable. Préférez bien entendu le coton bio, certifié, pour que bébé puisse le mâchouiller sans risque. Des mailles croisées plutôt que perpendiculaires permettent aussi un plus grand confort.
Apprendre à nouer une écharpe de portage
Pour apprendre à bien nouer votre écharpe, vous pouvez vous aider des petits guides souvent fournis avec l’écharpe, qui peuvent être assez bien conçus. On trouve aussi des schémas clairs et pédagogiques sur Internet, ou dans certains livres.
Si vous n’êtes pas très à l’aise avec les techniques de nouage (et la vision dans l’espace, car le passage du schéma à la pratique demande une petite gymnastique cérébrale), vous pouvez aussi prendre des cours de nouage auprès d’associations (La Leche League, par exemple, ou des associations de parents), ou vous inscrire à des ateliers (payants). Vous ne réussirez sans doute pas votre nœud du premier coup (entraînez-vous avec une poupée), mais pas d’inquiétude, cela vient très vite !
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