Plan anti-cellulite : les huiles et gels minceur et fermeté
Chaque année, quand approche l'époque des petites jupes courtes, des shorts et des maillots de bain, la même question revient : comment se débarrasser de la cellulite, responsable de l'aspect capitonné que peut prendre la peau des cuisses, des fesses et des hanches ? Les produits anti-cellulite peuvent s'avérer efficaces, à condition d'être accompagnés d'un massage soigneux.
Cure printanière de jus de bouleau : drainez, éliminez !
Le jus de bouleau, reconnu pour ses propriétés diurétiques et dépuratives, se consomme tout au long de l'année, pour lutter contre la rétention d'eau ou les douleurs articulaires. Mais c'est au début du printemps qu'il est le plus apprécié, dans le cadre d'une cure détox ou d'un régime minceur.
Soins des pieds : une cure de Jouvence pour le printemps
Les soins des pieds sont trop souvent négligés en hiver. Bien cachés dans les collants, les chaussettes et les chaussures, soumis aux ampoules et aux frottements, on redécouvre nos pieds au printemps, secs, rugueux, fendillés aux talons. Or, les callosités ne font pas bon ménage avec sandales et plage ! Pour retrouver de jolis pieds, à la peau douce et souple, voici un petit rituel de beauté à effectuer régulièrement.
Le Nopal : coupe-faim et piégeur de graisses, 100% végétal !
Le moment sera bientôt venu de passer à l'offensive contre les kilos superflus, et d'attaquer un régime minceur pour se débarrasser des rondeurs acquises cet hiver ! Pour cela, le Nopal est une arme anti-kilos qui a le mérite d'être 100% végétale. Ce complément alimentaire naturel agit comme un coupe-faim et un capteur de sucres et de graisses alimentaires.
Le stévia : un édulcorant naturel aux multiples vertus
Le stévia est une plante dont les feuilles, au goût sucré, sont utilisées pour remplacer le sucre et l’aspartame. Il est utilisé comme édulcorant naturel et vient juste d’être autorisé en France. On le trouve au rayon des compléments alimentaires, dans certains magasins de produits naturels. On peut aussi le cultiver, en pot.
L’huile d’onagre, l’alliée des femmes
L'huile d'onagre, riche en acide gras gamma-linolénique, permet de lutter contre différents troubles de santé : eczéma, arthrite rhumatoïde, problèmes cardio-vasculaires, ou encore inconfort féminin lié à la ménopause ou au syndrome prémenstruel. L'huile d'onagre est ainsi une précieuse alliée des femmes.
Couches lavables ou couches jetables pour votre bébé ?
On parle de plus en plus des couches lavables pour les bébés, et les parents sont nombreux à se poser la question : lavables ou jetables ? Lesquelles sont les plus économiques, les plus pratiques, les plus saines, les plus écolo ? Petit comparatif.
Le Rhassoul, pour une peau satinée et des cheveux soyeux
Le rhassoul, ou ghassoul, est une argile naturelle, utilisée depuis des siècles par les femmes au Maroc. Astringent, purifiant, hypoallergénique et non agressif, il s'utilise en masque pour le visage et les cheveux, ou en gommage pour le corps, au hammam. L'idéal est de préparer sa propre pâte, à partir de plaquettes sèches de rhassoul.
Le prix du bio
Les produits bio ont la réputation d’être chers. Et c’est vrai que leurs prix sont plus élevés que ceux de leurs homologues conventionnels. Comment s’expliquent ces différences de prix ? Et, finalement, consommer bio, est-ce que cela provoque vraiment une augmentation du budget courses ?
Huiles essentielles : comment les utiliser ?
Lavande, tea tree, menthe poivrée, ravintsara ou romarin : les huiles essentielles font leur entrée dans nos armoires à pharmacie. Ces essences 100% naturelles peuvent soulager de nombreux maux du quotidien, pour peu que l’on sache bien les utiliser.
Passez aux anti-rides naturels !
Les grands noms de la cosmétique classique rivalisent d’imagination et de technologie pour nous proposer des actifs anti-âge toujours plus innovants, toujours plus pointus, toujours plus… chimiques. Passez plutôt aux soins anti-rides bio, et notamment les huiles végétales et les huiles essentielles, qui nous offrent des solutions naturelles pour prévenir et atténuer les rides. Les huiles végétales anti-rides : rose musquée, bourrache, figue de Barbarie…
Beauté bio
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Douceur et hygiène avec les produits de toilette intime bio
La toilette intime, en particulier chez les femmes, nécessite des soins adaptés....
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Présentation de l’aromathérapie et des huiles essentielles
L’aromathérapie, c’est l’art de soigner par les huiles essentielles....
Mousses et crèmes à raser: les hommes aussi ont leurs gammes bio
Comme pour tous les produits cosmétiques conventionnels, les mousses à raser non...
Un dentifrice bio pour des dents naturellement fortes
Le dentifrice, on l’utilise plusieurs fois par jour, on en avale toujours un...
Les colorations végétales et naturelles : éclat et vigueur des cheveux
Cheveux abîmés, irritations, allergies, ou tout simplement envie d’authenticité:...
L’huile de rose musquée du Chili : estomper rides, vergetures et marques d’acné
L’huile de rose musquée du Chili, Rosa rubiginosa, est reconnue pour ses propriétés...
L’argile, une arme thérapeutique et cosmétique 100% naturelle
L’argile, qu’elle soit verte, rose, blanche ou rouge, a de nombreuses...
Rose, camomille, hamamélis … les eaux florales bio
L’eau florale ou hydrolat est utilisée, tout comme les huiles essentielles,...
L’Aloe vera : ses vertus santé et beauté
L’Aloe vera est une plante connue depuis toujours en médecine traditionnelle,...
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Des infusions pour se réchauffer… et se faire du bien!
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Livre de saison : un hiver sans grippe
Un hiver sans grippe, de Christopher Vasey, paru aux éditions Jouvence, est un petit...
Le lait de jument: beauté de la peau et forme au quotidien
Le lait de jument est une source de nutriments et d’enzymes exceptionnelle....
Luna cup, moon cup… découvrez les atouts des coupes menstruelles
Une coupe menstruelle, c’est quoi? Un trophée pour les règles les plus abondantes?...
La propolis, une substance précieuse aux propriétés étonnantes
La propolis est fabriquée par les abeilles à partir de la résine de certains bourgeons....
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La spiruline, une algue aux propriétés nutritionnelles rares
La spiruline est une algue microscopique de couleur bleu-vert, cultivée en eau douce....
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Les écharpes de portage, pratiques et confortables pour porter bébé
Les écharpes de portage sont un moyen idéal de porter son bébé, de la naissance jusqu’à l’âge de 3 ou 4 ans. Partout dans le monde, les bébés sont ainsi portés par leur mère (boubou en Afrique, mei tai en Chine, tonga ailleurs…), pourquoi a-t-on dédaigné ce contact privilégié en Europe, et notamment en France? Le portage... [lire la suite]
Collier en ambre jaune : un bijou qui guérit ?
L’ambre jaune, notamment celui de la Baltique, est souvent utilisé pour ses propriétés thérapeutiques, pour lutter contre les douleurs articulaires et musculaires, les infections ORL et la nervosité des adultes et des enfants. Il permettrait aussi d’apaiser les douleurs causées par les poussées dentaires des bébés. Sa capacité... [lire la suite]
Plastiques, biberons et bisphénol A
Les biberons en plastiques, mais aussi de nombreux récipients alimentaires sont fabriqués à partir de polycarbonate, qui contient du bisphénol A. Ce BPA, une fois libéré dans les aliments (surtout chauffés dans le récipient en plastique), a une action semblable à celle des oestrogènes. Le bisphénol A est ainsi accusé de perturber l’équilibre... [lire la suite]
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Les noix de lavage: une lessive écologique et naturelle
Les noix de lavage sont une bonne solution pour laver le linge sans lessive chimique polluante, allergisante ou agressive pour les textiles délicats. 100% naturelles, biodégradables, écologiques, hypoallergéniques, les noix indiennes sont également économiques. Il est préférable de les choisir issues du commerce équitable, pour respecter autant... [lire la suite]
Les produits d’entretien écologiques: des ingrédients naturels et efficaces
Les produits d’entretien écologiques présentent des avantages pour l’environnement, mais aussi pour l’utilisateur. Moins polluants, moins nocifs, aussi efficaces que leurs homologues classiques, ils sont formulés à partir d’ingrédients aussi naturels que possible: bases lavantes d’origine végétale, huiles essentielles,... [lire la suite]
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